Возможно, кого-то удивит статья про боязнь летать на самолетах, на канале про здоровый образ жизни. Но тема, как мне кажется, очень уместна. Ведь любой страх и фобия — это нездоровая психика и отсутствие гармонии в какой-то из жизненных сфер. А мы с вами тут говорим о комплексном подходе к себе любимому (или любимой). Жизнь должна быть наполнена свободой, спокойствием и доверием к миру, а значит свою психику надо приводить в порядок не меньше, чем питание, спорт и режим сна. Несколько лет назад я боялся летать на самолетах и каждое путешествие было каторгой в период перелетов...

Вы замираете при виде самолета в небе, а за несколько дней до вылета начинаете прокручивать в голове тревожные сценарии? Ваши ладони потеют при мысли о предстоящем перелете? Вы не одиноки. Аэрофобия — один из самых распространенных страхов в современном мире. Но что, если мы посмотрим на полеты не через призму эмоций, а через объективные данные и логику? Давайте разберемся, почему самолет — это не только самый быстрый, но и самый безопасный способ путешествия. Это главный и неоспоримый аргумент. Статистика — лучший друг аэрофобов...