106,6 тыс читали · 9 месяцев назад
5 причин, почему после 40 лет вы начинаете уставать и не хватает энергии для активной жизни
Ах, усталость, наша верная спутница в эпоху бесконечных потоков кофеина и недосыпа! Почти каждый из нас, в любое время суток, сидя перед экраном или мечтая о кровати, задаётся вопросом: "Почему я всегда такой уставший?" Ну, кроме тех, кто вечно бодр и энергичен, но мы-то знаем, что они - инопланетяне, правда? Не важно, сколько чашек кофе вы выпьете или сколько часов спите - усталость кажется вашей тенью, следующей за вами повсюду. И, хотя в нашей окружающей среде наблюдается увеличение количества...
«Сомнения, терзания»: почему возникает кризис 40 лет и можно ли его избежать
Для кого-то 40 лет — это все еще молодость, другие же считают — половина жизни прожита, пора уже задумываться о старости и вечном. Психолог Паустовская объяснила, что влияет на такое разное восприятие Фото: www.globallookpress.com / McPHOTO/M. Begsteiger; 5-tv.ru Считается, что к 40 годам жизнь человека должна уже быть устроена: образование, дом, карьера, семья, дети. Однако не всегда и не у всех все бывает идеально. Зачастую многих накануне пятого десятка одолевают тревожные мысли, страхи. Некоторые,...