Многие из нас верят, что отмечать сорокалетие нельзя, так как это может привлечь всевозможные несчастья. Например, считается, что женщину, шумно отпраздновавшую 40 лет, ждёт вдовство и одиночество до конца её дней, а мужчину болезни и даже смерть. Так ли это на самом деле, сегодня нам расскажут эксперты из разных областей — психологии, эзотерики, нумерологии и других. Алексей Шестаков Клинический психолог, гипнотерапевт, рационально-эмотивно поведенческий консультант. Состою в Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)...

После 40 лет без особых усилий можно терять до 2–3 кг в месяц. Почему не 5? Возможно, и 5, но в этом возрасте процесс похудения происходит не так быстро, как в 30 лет. Это связано с несколькими причинами: замедлением обмена веществ, изменениями гормонального фона и снижением мышечной массы. Указанные изменения снижают общую энергетическую потребность организма, что затрудняет процесс похудения. Кроме того, нередко после 40 лет люди замечают, что у них пропадает аппетит к мясным продуктам. Многие женщины начинают есть больше овощей и фруктов, но при этом забывают о белках...