Нам в онлайн-приемную приходит очень много вопросов о детском сне — эта тема была и остается одной из самых острых для родителей всех времен и народов. Мы решили, что пора уделить ей пристальное внимание и обратились к сертифицированной консультантке по сну Надежде Дич. Обладательница ученой степени (Ph.D.) по психологии развития и восьмилетнего опыта научных исследований в области стресса, сна и здоровья у детей и взрослых составила для нас и вас понятный путеводитель по проблемам детского сна. Мой ребенок плохо спит...

В этой статье поговорим о том, почему тоддлеры отказываются от дневного отдыха, несмотря на то, что действительно нуждаются в нем, и что нужно сделать родителям, чтобы помочь малышам преодолеть временные трудности с засыпанием. Сколько нужно спать тоддлеру? По мере взросления малышей их нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время...