Нарушения сна у детей — одна из актуальнейших тем в педиатрии, неврологии и психиатрии. Проблемы со сном в детском возрасте опасны нарушениями психики, возникновением сильной усталости, соматических заболеваний, задержкой развития, а также ухудшением умственных способностей. Разбираемся, какие причины могут вызывать нарушения сна у детей и как с ними справиться. Это жизненно важная потребность нашего организма, которая позволяет быстро восстановить силы после активного бодрствования, а также обработать и обдумать информацию полученную накануне...

Если Ваш ребенок до года спит беспокойно, просыпается ночью, плачет, и Вы уже теряете терпение, не спешите давать ему снотворное или какие бы то ни было лекарства. В таком возрасте это для него более чем нежелательно. Лучше проконсультироваться у терапевта и исследовать возможные причины плохого сна Вашего малыша. У младенцев суточные ритмы еще ненормированные. Практически у всех детей сначала сон и бодрствование длятся примерно по полтора часа, и каждый месяц интервалы увеличиваются. Нормированный суточный ритм возникает примерно к 2-летию ребенка...