191 читали · 3 месяца назад
Ты не спишь, не потому что устала. А потому что не можешь остановиться. Почему мозг не отключается ночью
Ты наверняка думала, что проблема с сном — это просто перегрузка, стресс или какой-то недавний эмоциональный всплеск. Ты пробовала всё: тёплый чай, медитации, а иногда и таблетки. Но вот ты ложишься в постель и... всё равно не можешь заснуть. И кажется, что просто мозг не выключается. Почему так? Ответ не в теле, а в голове. Мозг не даёт тебе покоя, потому что он не прекращает думать. И, возможно, ты даже не осознаёшь, что твой мозг и не планирует отдыхать. Ты не спишь не потому, что устала. Ты не спишь, потому что не можешь остановиться...
6475 читали · 3 дня назад
Муж, вернувшись домой, сказал, что многое понял, и теперь Влада будет делать уборку в квартире под его руководством, как его мама научила
— Влада, я вернулся от мамы! — радостно и громко сообщил Савелий, войдя в квартиру. — Я дома. Ты где? — Я на кухне, — крикнула ему в ответ Влада. — Иди сюда. Савелий пришёл на кухню. — Как мама? — спросила Влада. — У неё всё хорошо? — У мамы всё отлично. Всё просто замечательно. — Зачем это она тебя вдруг сорвала с утра пораньше? — Не вдруг, Влада. Ой как не вдруг. Сейчас всё расскажу. Я так волнуюсь. Ты обед готовишь? — Ага. Утка уже готова. А суп скоро сварится. — Я такой голодный. Если бы ты только знала! — сообщил Савелий...