06:44
1,0×
00:00/06:44
562 тыс смотрели · 4 года назад
191 читали · 1 месяц назад
Ты не спишь, не потому что устала. А потому что не можешь остановиться. Почему мозг не отключается ночью
Ты наверняка думала, что проблема с сном — это просто перегрузка, стресс или какой-то недавний эмоциональный всплеск. Ты пробовала всё: тёплый чай, медитации, а иногда и таблетки. Но вот ты ложишься в постель и... всё равно не можешь заснуть. И кажется, что просто мозг не выключается. Почему так? Ответ не в теле, а в голове. Мозг не даёт тебе покоя, потому что он не прекращает думать. И, возможно, ты даже не осознаёшь, что твой мозг и не планирует отдыхать. Ты не спишь не потому, что устала. Ты не спишь, потому что не можешь остановиться...
43,5 тыс читали · 3 дня назад
— Зови меня папой
Это было слишком для Олега. Не говоря ни слова, мужчина развернулся, надел куртку и вышел из квартиры. По дороге, дыша морозным воздухом, он мучительно размышлял, во что превратилась его жизнь. — Что вообще происходит? — думал Олег, вспоминая странные события за последние месяцы. Ситуация менялась к худшему прямо на глазах, причем он не мог понять, когда именно все это началось. Началось, возможно, с того, что Рита вдруг перестала находить время, чтобы побыть вдвоем с мужем. Олег даже взял отгул, чтобы устроить дома романтический ужин при свечах...