После нескольких дней употребления человек может чувствовать крайнюю усталость, но всё равно не засыпать. Он ворочается, вздрагивает от каждого звука, видит тревожные сны или проваливается в короткий поверхностный сон. Близким кажется: достаточно дать успокоительное — и организм наконец отдохнёт. Именно здесь легко совершить опасную ошибку. Нарушение сна после запоя связано не только с тревогой. Алкоголь вмешивается в работу нервной системы и нарушает нормальное чередование фаз сна. Пока человек пьёт, засыпание может наступать быстрее, но такой сон не восстанавливает...

После запоя близкие обычно ждут одного: человек наконец выспится, и дома станет спокойнее. Но в реальности часто начинается другой сценарий — ночь без сна, затем вторая, потом третья, а вместе с этим растут тревога, дрожь, потливость и раздражение. Снаружи это легко принять за переутомление. Но бессонница после запоя — не тот симптом, который стоит оценивать отдельно от общего состояния. В первые дни после резкого отказа от алкоголя именно на фоне отсутствия сна нередко начинают нарастать более тяжелые проявления отмены...