Значит что-то перегружает твою нервную систему Что же? 🤯 Твой мозг что-то воспринимает как угрозу и тревожная сигнализация бьет тревогу (ищи триггеры в настоящем: люди, места, ситуации) 🤕 Твое небезопасное...

«Я плохо сплю, просыпаюсь иногда. Или долго не могу уснуть; все думаю про работу. Ожидается реорганизация; дадут мне новую должность или нет? Или встаю ни свет ни заря; ещё рано! А сна ни в одном глазу!», - так одна женщина жаловалась другим. Ехали вместе в электричке, вот и разговорились. И другая женщина так странно на эту рассказчицу посмотрела. И сказала тихо: «Я тоже плохо сплю. У меня мама лежит уже год, очень страдает. И ребёнок нездоров. Плачет, кричит. А надо работать, жить надо на что-то...