После родов многие женщины сталкиваются с одной и той же ситуацией: вес уже вернулся к привычному, питание контролируется, появляются тренировки, но живот всё равно остаётся выпуклым. Иногда проблема действительно связана с жировой тканью. Но далеко не всегда. После беременности живот может измениться сразу по нескольким причинам: растягивается кожа, расходятся мышцы передней брюшной стенки, появляются растяжки, меняется распределение жировой ткани, а после кесарева сечения может формироваться характерная складка над рубцом...

Качаете пресс каждый день, делаете вакуум по утрам, а живот всё равно выпирает вперёд. Знакомая ситуация? 💪 Дело здесь чаще не в лени, а в диастазе — расхождении прямых мышц живота. Разберём честно, почему упражнения работают не всегда и когда без абдоминопластики действительно не обойтись. После беременности и родов мышцы живота нередко расходятся по средней линии — это и называется диастазом. Живот выглядит выпирающим, втянуть его получается с трудом, а пресс качается без видимого результата...