Все мы - нуждаемся во сне и обязательно, нам нужно его запомнить. Так как во сне, мозг находит для нас решения для наших проблем. А если в нашей жизни не будет снов, то как мы сможем решить наши проблемы? Да, бывают в нашей жизни пустяки, что всего пару дней нам ничего не снится. Но что делать, если сны пропадают на неделю и больше? В этой статье мы как раз об этом и поговорим. Во сне есть несколько фаз: медленная и быстрая. Когда человек находится в медленной фазе сна, то организм его максимально...

Сны видят не все люди. Или не все их запоминают — точного и единого мнения на этот счёт у учёных нет до сих пор. Руководитель Центра медицины сна при МГУ и эксперт Европейского общества исследователей сна Александр Калинкин называет сновидения субъективной вещью и подчёркивает, что сейчас не существует научного инструмента, который позволил бы оценить отсутствие или наличие их у человека. Откуда берутся сновидения Сон — это длительный процесс, состоящий из быстрых и медленных фаз, которые сменяют друг друга...