Почему ваше внутреннее 'нет' не слышно другим?
«Я уже открыла рот, чтобы отказаться. Но в итоге снова сказала: “Да, конечно”». С такими фразами ко мне приходят довольно часто. Человек вроде бы взрослый, разумный, всё понимает. Он знает, что устал. Знает, что не хочет брать ещё одну просьбу, ещё одну задачу, ещё одну встречу, ещё одно “ну пожалуйста”. Но в моменте будто что-то сжимается внутри — и вместо спокойного «нет» появляется привычное «ладно». А потом приходит раздражение. Иногда обида. Иногда злость на другого: почему он вообще попросил?...