У каждого есть такой знакомый, который спит настолько крепко, что может часами не слышать будильник, играющий на полную громкость. Хотя может это вы и есть? В общем, проблема знакома всем, и ее нужно решать. Рассказываем, как научиться просыпаться с первым звоном будильника. Некоторым достаточно услышать первые нотки мелодии будильника, чтобы окончательно проснуться. А кому-то приходится прибегать к различным хитростям (начиная от звонков близких и заканчивая установкой будильников на нескольких устройствах), чтобы пробить толстую стену сна...

Скорее всего, многие сталкивались с такой проблемой, когда надо вставать рано утром, но вы просто не услышали будильник и опоздали. Такому явлению есть объяснение, о нем «Краснодарские известия» расскажут далее. Наши яркие сны с различными сюжетами перемещают подсознание в несуществующую реальность, которую мы сами придумали. Во сне можно отдохнуть на пляже, когда за окном зима, встретиться с друзьями, с которыми давно не виделся, а также встретиться со своими страхами. При этом тело почти обездвиженно и отдыхает под теплым одеялом...