Бороться с любой привычкой бесполезно, это совершенно ненужное занятие, потому что ваши привычки поддерживают вашу жизнь и психику в равновесии. От негативных привычек не нужно избавляться, нужно увидеть то позитивное намерение, ту выгоду, почему до сих пор ваш организм пользуетесь этой привычкой. Тем самым для вас открываются тайны, почему это происходит. То, что вы негативно оцениваете какую-либо привычку, для организма ничего не значит, ему всё равно до вашей оценки. Если вы не предоставляете...

Все мы так или иначе пытались изменить жизнь к лучшему, похудеть, бегать по утрам или стать уверенными, успешными, богатыми. Но почему новые привычки либо не приживаются, либо приживаются ненадолго? Все дело в том, что начинать нужно не с привычек, а именно с глубинных убеждений, а потом уже сверху надстраивать привычку. Сначала меняем убеждение, только после этого привычки. Если мы оставим старое убеждение, новые привычки войдут в конфликт с убеждением и не приживутся. Объясню на пальцах. Тяга...