Грызение ногтей на руках – это распространенная привычка, которая может быть вызвана различными факторами. Некоторые люди начинают грызть ногти под воздействием стресса или тревоги, другие – из-за скуки или просто как привычку. Но независимо от того, что стало источником проблемы, грызение ногтей может иметь серьезные последствия для здоровья и общего самочувствия человека. Если вы хотите избавиться от этой дурной привычки, то первое, что нужно сделать – это понять, почему вы ее начали. Возможно, у вас есть определенный триггер или повод для грызения ногтей...

Функцией ногтя как части тела является защита нервных окончаний на пальцах от повреждений, но они имеют такое строение, что, когда ногти отрастают, под ними скапливается грязь. Она несет большую опасность. Исследования подтверждают: 80% инфекции, которая проходит в организм, попадает туда через руки. Даже сейчас, в момент вашего чтения, на руках живет около 300 разновидностей бактерий, и большинство находится под ногтями. Дерматологи считают кончик ногтя главным центром скопления бактерий и микробов...