С возрастом газы в кишечнике начали мучать все чаще. Даже появились запоры, стало трудно ходить в туалет по большому. Эксперт по питанию посоветовал пересмотреть свое питание, и добавить в него полезные продукты. Воспользовавшись рекомендациями, результат меня удивил – больше никакого дискомфорта и боли я не испытываю. Хотите узнать о продуктах, которые помогают сделать стул регулярным и комфортным? Дочитайте статью до конца. Сложно чувствовать себя хорошо, когда в животе газы и постоянные запоры...

Есть список настоящих вредителей репутации человека — они делают пуки особо заметными. Но выдворение из рациона мало решит проблему, ибо звук зависит и от других факторов. Подробнее «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Албулова. Как появляются газы Часть газов — это воздух, который попадает в организм, когда человек ест, пьёт, разговаривает или курит. Другая часть появляется из-за бактерий, которые помогают в переваривании пищи...