Тугоподвижность пальцев ног (hallux rigidus) - это состояние, вызванное дегенеративным процессом в суставах пальцев ног. Это состояние приводит к снижению подвижности в суставе большого пальца ноги, как при сгибании, так и при разгибании. При отсутствии лечения развивается тугоподвижность сустава. Лечение тугоподвижности пальцев ног состоит из упражнений, реабилитации. Применяется также оперативное лечение. Что такое тугоподвижность пальцев ног? Тугоподвижность пальцев ног — это состояние метатарзофалангового...

О вальгусе ног мы говорили в статье от 23 января 2022 года: возможно ли у взрослого человека исправить вальгус обеих ног? И кратко, в общих чертах, обрисовали этапы восстановления деформированных суставов - правильные стельки, разгружающие пальцы, трЁхсводчатые, прочные и упругие; правильный подбор обуви под "собранные" на правильных стельках стопы; коррекция образа жизни - движение, питание, вредные привычки и тд. Тему упражнений осознанно не поднимали, потому что упражнения, поверьте, стоят не на первом месте при работе с ногами и телом в целом, хотя и не отменяются...