11:071,0×00:00/11:07ФитнесХурма7138 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяИЗМЕНИ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ! (Теперь ты не худой и не слабый)
THE COACH💪🏻14,5 тыс читали · 3 года назадПодписатьсяОтстают предплечья? Делай эти упражнения и они начнут расти.
00:221,0×00:00/00:22Игорь Ботоговский7296 смотрели · 3 месяца назадПодписаться3 причины, почему ваши плечи не растут
Также ищутпочему кот поджимает лапу заднююпочему мы на морозе растираем ладонипочему на некоторых айфонах сзади нет значковпочему не запускается гта крмппочему нет света в архангельске сегодня
FitBook8448 читали · 3 года назадПодписатьсяКак накачать мощные предплечья? У меня они тоже когда - то отставали. Все нюансы тут...Мышцы предплечья - это та часть руки, которая находится на виду чаще, чем другие. Некоторые испытывают дискомфорт, оголяя руки до локтя, дескать «тоненькие» они у них, да и смотрится это не эстетично и не по-спортивному вовсе...