Всем привет! Кубики на животе приковывают взгляды и многие хотят их иметь на своём теле. Но многие люди совершают ошибки в построении желанных кубиков пресса и в этой статье разберём все нюансы. Чтобы пресс был выраженным, важно правильно его тренировать и следить за питанием, чтобы процент подкожного жира был невысоким. Итак, ближе к делу, по каким же 6 основным причинам вам не удаётся добиться результата в построении рельефного пресса, делюсь: Чтобы верно составить план тренинга, важно знать анатомию пресса...