Огромное количество людей начинают заниматься спортом в надежде получить телосложение как у современных фитнес блогеров, тело своей мечты — красивое, здоровое и совершенное. В социальных сетях мы видим людей, которые обладают прекрасными спортивными телами, полученными без употребления вредных химических препаратов. Но все, что нам показывают — тренировки, питание, натуральный бодибилдинг (в том исполнении, которое там предлагают) это полнейшая чушь! Лучший способ никогда не достичь прогресса это...

Вам скажут: без спецпрепаратов ничего и не достигнешь. Но это они не достигли и считают, что никто не достигнет. Они неудачники. Зачем вам советы неудачников? Вам скажут: без особой генетики ничего не достигнешь. Но это они не достигли. Скорее всего, даже будь у них особая генетика, они бы все равно ничего не достигли, потому что они неудачники или глупцы, или лентяи! Спору нет, генетика играет доминирующую роль в возможности наращивания серьёзной мышечной массы. Если вы хотите выйти на Олимпию,...