Почему не растут подтягивания?
Главная ошибка в подтягиваниях. Почему не растёт количество повторений
Если заглянуть в википедию, мы узнаем что подтягивания — базовое физическое упражнение, развивающее группы мышц верхней части тела: широчайшие, бицепсы, брахиалис, грудные, верхняя часть спины, мышцы брюшной стенки, предплечья...