Посадила калину на участке несколько лет назад. Мечтала о шикарном развесистом кустарнике. Надеялась, что вырастет вот такой куст! Как могла, ухаживала за ним, удобряла и поливала. Я уже пожалела, что посадила его возле беседки, где мы с мужем наслаждаемся красивыми видами и цветением растений. Растет очень медленно и занимает лучшее место! Я и удобряла его и окучивала и подрезала сухие палочки. Бесполезно! А где шикарное цветение?! Где белоснежные душистые шапки соцветий? Не радует и медленно растет! Мало того, что куст медленно рос, так и крайне редко радовал нас благородными соцветиями...

Ты регулярно ходишь в зал, стараешься добавлять вес, но жим уже несколько месяцев стоит на одном месте? Возможно, дело не в твоей силе, а в тренировочных привычках. Представим, что твой максимум в жиме — 100 кг на один раз. Если твой максимум — 100 кг, не нужно каждую тренировку пытаться поднять 100–105 кг. Например, сегодня ты пожал 100 кг, а через неделю решил снова проверить максимум. Потом ещё через неделю. В итоге мышцы и нервная система не успевают нормально восстановиться. Для обычной тренировки лучше взять, например, 75–80 кг и сделать 4–5 подходов по 5 повторений...