🩺🤱 Одна из самых частых страхов беременных — непонятный процесс раскрытия. Рассказываем просто и понятно: как это происходит, сколько длится и на что обращать внимание. Смотрим видео выше — там наглядное объяснение 👆 Существует три этапа раскрытия: 🔹 Латентная фаза (скрытая): · Раскрытие от 0 до 3–4 см · Схватки слабые, нерегулярные · Может длиться до 20 часов при первых родах и до 14 часов при повторных · В это время можно ещё заниматься своими делами, отдыхать 🔹 Активная фаза: · Раскрытие от 4 до 7–8 см · Схватки становятся сильнее, длиннее и чаще — каждые 3–5 минут · Болезненность...