Многие сегодня стремятся вести здоровый образ жизни и компенсировать дефицит витаминов приемом добавок. Однако зачастую витамины, купленные в интернете или аптеке, не приносят ожидаемого результата. Почему? Типичные ошибки при приеме витаминов: 🔹 Самостоятельный неграмотный подбор препаратов и дозировок 🔹Витамины часто назначаются сезонно, без учета реальных потребностей организма ❗️ Факторы, снижающие усвоение витаминов: 🔹Дисбиоз кишечника 🔹 Скудный рацион, низкое качество продуктов 🔹...

Поправьте меня, если я ошибусь 😁но наверняка, найдутся те, кто, как в видео, хоть раз стоял в аптеке перед витриной с витаминными добавками и думал «Надо-не надо?» И в итоге их покупал… Какие только сейчас не предлагают: «Для сердца», «для красоты волос, ногтей», «для школьников», «для пожилых», «для женщин», «для мужчин», «для памяти» и т.д. ⛔️Прошу Вас, не ведитесь на эти рекламные уловки! ⛔️ И не нужно верить, что такие витаминные добавки действительно помогают «укреплять иммунитет» и реже...