(не мотивация, а технология управления состоянием) Сегодня слово «кайф» обесценено. Его путают с развлечениями, внешними стимулами, дофаминовой гонкой и временными всплесками эмоций. Но настоящий кайф — это не пик, а режим. Это состояние, в котором жизнь начинает складываться, а не ломаться. И самое интересное: оно не зависит от внешних обстоятельств так сильно, как нас приучили думать. Однажды я услышал фразу, которая перевернула моё понимание значимости внутреннего состояния. Человек сказал: «Когда у меня что-то не получается — я проверяю, насколько я напряжён...

Вы знаете, мои дорогие, что практически под каждой моей статьей находятся умники, "открывающие глаза на правду". Они утверждают, что для того, чтобы похудеть, нужно просто зашить рот и есть в два раза меньше. Спасибо, капитан очевидность, а мы не знали, вас бы в министры здравоохранения - сразу бы ожирение в России победили! А те, кто этого не сделал еще, видимо считаются глупыми, что не понимают такую простую истину, либо же слабовольными тряпками, для кого еда - самое важное на свете. А главное - такие комментарии всегда собирают множество лайков...