🔥Почему тренировки только на «проблемные зоны» не работают Девочки, знакомо? 👉 «Хочу убрать только живот», «подтянуть бёдра», «сжечь жир с рук»... Звучит логично, но наше тело так не работает 😅 ❌Локального жиросжигания не существует. Когда вы делаете бесконечные скручивания, жир с живота не «горит». Тело тратит энергию в целом, а жир уходит постепенно со всех зон-и в первую очередь с тех, где генетически заложено быстрее. ⚡️Как это работает на деле: Жир уходит по генетическому сценарию (у кого-то сначала с лица, у кого-то с ног, у кого-то только в последнюю очередь с живота)...

Часто, когда мы с клиентами говорим об их потребностях, встречается одна интересная штука. У каждого есть потребности. Все хотят их удовлетворять. Но не все делают это уместно и конструктивно. В каждый момент времени у нас есть целый набор из потребностей: часть из них удовлетворяются, часть только начинают формироваться, а часть потребностей – забытая, непонятая. Она дает чувство "мне постоянно чего-то не хватает, я постоянно не удовлетворен". Как будто кайфа нет в принципе от жизни. Давай поисследуем,...