Сегодня — особенный день. Почему 7 сентября открывает путь к счастью Мои дорогие! Иногда судьба будто мельком подмигивает нам — отправляя малозаметный, но очень сильный знак. Сегодня как раз такой вечер, когда сама Вселенная останавливается, удерживает дыхание, а за окном сгущается особая тишина. 7 сентября ― дата, способная повернуть вашу жизнь к свету, даже если кажется, что вокруг ничего не меняется. Много лет я наблюдаю за нитями Судьбы, слушаю рассказы моих друзей, клиентов, родных и вновь...

Вчера пациентка принесла мне список из 15 «правил похудения» из интернета. Среди них: полный отказ от углеводов, куркума натощак и строгий подсчёт «инсулиновых скачков». За 12 лет эндокринологической практики я видел тысячи людей, которые мучили себя такими методами — и набирали вес ещё больше. Сегодня разберём 5 самых опасных мифов о похудении, которые не просто не работают, а могут серьёзно навредить. Обещаю: через 4 минуты вы будете знать, что действительно происходит в вашем организме, и сможете применить эти знания уже сегодня...