Что делать, если трекер не выходит на связь??
Трекер привычек: как он работает и почему без него не получится избавиться от вредной привычки
Ты уже пробовал бросить курить. Или отказаться от сахара. Или начать бегать по утрам.
Скорее всего, продержался неделю. Может, две. А потом всё вернулось на круги своя.
Проблема не в тебе. Проблема в том, что ты используешь неправильный инструмент — силу воли...