- Джек! Ты куда пропал? Джек, ко мне! – громко кричал Степан Фёдорович, встревоженно озираясь по сторонам. Обычно пёс прибегал по первому зову хозяина, но сегодня почему-то не прибежал. - Джек! Джек! – продолжать звать своего пса Степан Фёдорович, быстро шагая по асфальтированной дорожке. А в ответ - всё та же зловещая тишина и неприятный холодок по спине. «Неужели убежал? – испуганно подумал мужчина. – Только этого мне не хватало…» ***** Сегодня утром Степан Фёдорович вместе со своим верным четвероногим другом, как обычно, отправился на утреннюю прогулку в городской парк...

Сколько раз вы слышали это? "Ну полюби себя - и все наладится". Звучит красиво. Но не срабатывает. Обиднее всего, что после такого совета становится только хуже: не получилось "полюбить" - значит, снова со мной что-то не так. Привет, новый виток самообвинений. Я веду «Без букв» про психологию простым языком, и сегодня разложу по полочкам, почему магическая кнопка "любовь к себе" - миф. И что делать вместо. Без воды, но живо и по-честному. 1) Это абстракция, а мозгу нужны глаголы. "Любить себя" - это не действие...