Лениться полезно — и это не оправдание прокрастинаторов, а рекомендация клинического психолога. Специалист Юлия Денисова-Мельникова рассказала Радио Sputnik, почему россиянам стоит чаще позволять себе просто ничего не делать. По ее словам, мозг и нервная система не способны постоянно работать в режиме максимальной эффективности: они нуждаются в периодах, когда с них буквально ничего не спрашивают. Только тогда возможно настоящее восстановление. Современный человек, по наблюдениям специалиста, разучился по-настоящему ничего не делать...