· Если носить очки постоянно, то уже не сможешь без них обходиться. · Нужно тренировать глаза. · Нужно, чтобы глаз работал. · Глазные мышцы надо тренировать, иначе глаза расслабятся. Что заставляет нас верить подобным высказываниям и сомневаться в рекомендациях врачей? Миф о том, что глаза можно «накачать», чтобы зрение не падало, уходит корнями в славное советское прошлое, когда врачи работали в рамках методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что если глазам дать полную коррекцию в очках, то они «расслабятся» и «перестанут работать»...

"Мушки" перед глазами - это признаки серьезных нарушений. Плавающие точки, ниточки, паутинки, сетки, вспышки, блики, молнии - если они появляются часто, да еще и усиливаются, увеличиваются в количестве, - это тревожные знаки, повод задуматься о здоровье своих глаз. В норме, когда глаза здоровы, их быть не должно. Рассмотрим причины появления "мушек", и некоторые полезные глазные упражнения, которые помогут научиться снимать (а не накапливать) усталость в глазах, а значит - помогут предотвратить появление серьезных расстройств зрения...