Авокадо прошёл удивительный путь от экзотического гостя до постоянного жителя на наших кухнях. Его кремовая текстура и нейтральный вкус сделали его звездой тостов, салатов и гуакамоле. Инстаграм переполнен фотографиями изумрудно-зелёной мякоти на цельнозерновом хлебе. Миллениалы шутят, что отказались от покупки квартиры ради тостов с авокадо. Но что на самом деле наука знает об этом плоде? Давайте разберёмся, в чём его польза, существует ли вред, и откроем удивительные факты, которые заставят вас взглянуть на авокадо по-новому...

Знаете ли вы, что тертое ядро авокадо можно использовать не только как скраб, но также очищающее средство для кожи? Вы ежедневно потребляете авокадо, но всегда выбрасываете косточку? В этой статье мы ознакомим вас с 7 убедительными причинами, почему не стоит этого делать. Мы часто выбрасываем кусочки фруктов или овощей, которые имеют полезные свойства. Например, семена или кожуру. Косточка авокадо имеет много полезных и лечебных свойств. Этот фрукт оказывает антибактериальное и противогрибковое действие, борется со множеством вредных микроорганизмов...