Авокадо давно перестал быть экзотикой. Сегодня он - символ правильного питания, обязательный ингредиент тостов, смузи и салатов. Но за модной обёрткой скрывается продукт, о котором до сих пор спорят учёные, диетологи и простые любители вкусно поесть. Одни исследования утверждают: он сжигает висцеральный жир и защищает сердце. Другие предупреждают: в нём есть токсин, а его влияние на гормоны до конца не изучено. Кому верить? И главное - почему один и тот же фрукт действует на мужчин и женщин по-разному? Давайте разбираться без преувеличений...