Терапевт Татьяна Романенко рассказала «Газете.Ru» о том, что ошибочно считать фруктовый лед полезным аналогом мороженого. Специалист уточнила, что употреблять фруктовый лед рекомендовано людям с непереносимостью лактозы или тем, кому по каким-либо причинам противопоказано классическое мороженое. Вопреки убеждениям, фруктовый лед не содержит достаточного количества витаминов и полезных веществ. «Производители используют ароматизаторы и различные красители,...

Фруктовый лед считается одним из самых наименее калорийных видов мороженого, но употреблять этот продукт все равно следует с осторожностью, предупредила диетолог Антонина Стародубова. То же самое и с сорбетом, добавила специалист. В подобных холодных десертах нет жиров — это несомненный плюс. Однако в данном лакомстве присутствует сахар, иногда в слишком больших количествах. Например, одна порция фруктового льда может содержать 27 г сахара, при этом в день здоровому человеку рекомендуется съедать...