Все мы знакомы с тем, как после еды ощущение сытости, казалось бы, совсем не приходит. Время от времени нам всем приходится сталкиваться с этим неприятным ощущением: вы только что поели, но опять хочется еды. Эта проблема не просто мешает жизни — она может даже стать причиной стресса и плохого настроения. Но что стоит за этим состоянием и как с ним бороться? В этой статье разберём причины и предложим простые, но эффективные решения. Сигналы о голоде и насыщении управляются сложной системой в нашем организме...