Здорово, нейронавты! У нас весь диспансер слёг на больничный и я теперь за всех одна. Времени в обрез, а сил и того меньше. Балансирую между осенним иммунодефицитом и режимом супергероя. Пока получается. Сегодня поговорим с вами о психотерапии. У нас с вами весь канал по сути - сплошная психотерапия. Мы узнаём, как всё работает в нашей голове и в организме в целом, а потом узнаём, как с этим быть, как это заставить работать в наших интересах, как превратить это в увлекательный игровой или творческий процесс...

Почему препараты не помогают справиться с депрессиями, стрессами, паникой и другими подобными состояниями? Препараты оказывают временный эффект. Пока вы их принимаете, они искусственным способом химическим путём удерживают ваше «нормальное» состояние, успокаивают нервную систему, которую вы замучили своей жизнью, своим давлением, подавлением, своей борьбой со всеми и вся, замучили бегством от жизни свою психику, замучили своим невниманием и нахождением в ситуациях, где вам плохо, больно и проблемно...