Потеря близкого человека, расставание, тяжёлый жизненный кризис, увольнение - в такие моменты мы ожидаем, что слёзы появятся сами собой. Ведь мы знаем, что слёзы - это естественная реакция на боль, способ сбросить внутреннее напряжение. Но иногда их просто нет. Вы остаетесь наедине с собой, погружённые в горечь или отчаяние... но слёзы так и не приходят. Вместо облегчения приходит пустота, как будто чувства где-то глубоко заперты. Если это про вас - вы не одиноки. Отсутствие слёз в ситуациях, где "положено" плакать, встречается чаще, чем принято думать...

Плач - один из эффективных способов сбросить напряжение и прожить эмоции, когда не получается сформулировать их в слова и проговорить. Люди плачут по разным поводам: грустным и радостным, болезненным и счастливым. Через слёзы можно быстро ослабить внутренние состояния нежели через последовательные высказывания о том, что человек чувствует. Отсутствие слёз - это не всегда проблема. Особенно, если человек выражает свои эмоции другими способами или проживает их иными путями. Кто-то может растрогаться от просмотра милого видео, а кто-то будет скуп на слёзы даже по серьёзным поводам...