И что делать при запоре. Кому-то тема может показаться смешной или неловкой, но это факт: опорожнять кишечник тоже надо уметь, а лишняя старательность способна привести к проблемам со здоровьем. Как правильно ходить в туалет и что делать, если начались сложности, рассказывает Нина Зубова, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест». Процесс, во время которого из организма человека выводятся каловые массы, называется дефекацией. Он запускается в прямой кишке — конечном отделе кишечника. Пищеварение человек...

Паркопрез, или психогенная задержка кала, – это неспособность к дефекации без определенного уровня конфиденциальности. Дефекация в общественных туалетах может проявляться как непреодолимый страх перед общественным вниманием и суждением о следующих переживаниях: Этот страх мешает повседневной жизни и может влиять на ваше здоровье. Например, это может ограничить вашу способность в общении, работе, комфортном посещении спортзала. Это также может привести к тому, что вы резко сократите потребление пищи, чтобы реже посещать туалет...