Бывает так, что цели поставлены, каждая расписана по этапам. Все подготовлено, но, ничего, все равно, не двигается с места. Абонемент в зал так и пылится на полке, вес не уходит, работа не меняется, а список книг так и остаётся непрочитанным. Разберём несколько причин: 1. Цель не ваша Вы этого не хотите, даже если думаете иначе, но подсознание не обманешь. Здесь нужно поработать над тем, хотите ли вы этого именно вы ("мурчит" или нет) прислушались к себе? Кто этого хочет? Вы или мама, жена. Или потому что так надо...

Эта статья должна была выйти чуть раньше, но ваш автор немного приболел, сейчас потихоньку возвращаюсь в строй и мы продолжаем с вами рассматривать интересные вопросы связанные с похудением. С данной проблемой сталкивались, наверное, практически все, когда вес стоит на месте, а объёмы уходят или, когда вес уходит, а объёмы стоят, как заколдованные. Но действительно ли это проблема? Давайте разбираться 👇. Вся правда о весе? Садясь на диету или начиная правильно питаться, женщины каждый день по...