1 день назад
Почему у нас не получается отдохнуть в отпуске
Чем сильнее мы нуждаемся в отдыхе, тем хуже нам удается отдохнуть — пугающий вывод немецких ученых. Этим синдромом страдают сотрудники по всему миру. Разбираемся, как его преодолеть Отпуск не помогает нам отдохнуть — таков парадоксальный вывод социологов из немецкого Университета Мангейма. Большинство людей уже через месяц после отпуска чувствуют себя такими же уставшими, как и до него, выяснили ученые. Стресс запускает в нашей психике коварный механизм, который не дает забыть о работе даже на отдыхе, попутно разрушая сон и мешая заниматься физическими нагрузками, которые могли бы тут помочь...