6230 читали · 3 месяца назад
Почему у вас не получается скольжение в брассе: 5 причин и тест за 3 минуты
Скольжение в брассе многие воспринимают как врождённый талант: один человек «выстреливает» и едет вперёд почти без усилий, другой делает те же движения, но будто упирается в воду. Обычно это заканчивается простым выводом: «мне не дано», «нужны сильнее ноги», «надо чаще грести». На практике скольжение — не магия и не редкий дар. Это результат двух вещей: вы создали импульс (руки и особенно ноги) и сумели на долю секунды стать максимально обтекаемыми, чтобы воду не толкать грудью, головой и коленями...