Привет, друзья! Меня зовут Алексей, я фитнес-тренер, и сегодня мы поговорим о теме, которая волнует многих: почему же не удается похудеть, даже когда вы прикладываете максимум усилий? Это вопрос, с которым ко мне приходят очень часто, и я рад поделиться с вами основными причинами, по которым вес стоит на месте и не двигается вниз. Одной из главных причин, по которой вес не уходит, является несбалансированное питание. Часто мы неправильно оцениваем свой рацион: можем недооценивать количество калорий, которые потребляем, или же переоценивать, сколько калорий сжигаем на тренировках...

Многим мужчинам, во время интимной близости не удается финишировать быстро. Из-за чего подобное происходит и что с этим делать? Большинство женщин не только испытывает дискомфорт, когда мужчина при половых актах с ней долго не кончает, но и начинает видеть проблему в себе. В нашем обществе присутствует устойчивый стереотип, что мужского оргазма достичь не сложно, а половой акт всегда должен приводить к семяизвержению. В чем причина того, что мужчина не может кончить – физиология или партнерша? Давайте попробуем разобраться...