764 читали · 3 года назад
5 причин, почему не удается похудеть в ногах
Многие представительницы прекрасного пола отмечают, что труднее всего у них худеют ноги. Бывает так, что девушка смогла сбросить лишние килограммы, уменьшила талию в сантиметрах, но бёдра остались прежних объёмов...
6097 читали · 4 месяца назад
Нет сил, отеки на теле и в ногах, не получается похудеть - постучим пятками о пол и получим лимфодренажный эффект
Ну очень простое утреннее упражнение, которое занимает буквально 1 минуту по времени, но дает хороший эффект. И на самом деле сейчас можно встретить большое количество разных вариантов подобных упражнений, даже сидя на стуле. И упражнение оказывает отличный лимфодренажный эффект, который так необходим с утра, чтобы не только проснуться быстрее, чувствовать себя хорошо, бодро, активно, но еще и для того, чтобы улучшить состояние фигуры, быстрее похудеть и вывести лишнюю воду из подкожно-жировой клетчатки, а также активизировать движение лимфы...