На самом деле мы не человека не можем отпустить, а свои ощущения и убеждения, свои смыслы. Типичная ситуация. Пары расходятся например из-за несовпадения интересов или кто-то изменился. Если сохраняется общение, а такое происходит не редко,  то соотвественно каждый знает о жизни друг друга, еще и зачастую в подробностях, мы же теперь якобы друзья, доверяем друг другу и можем рассказывать все что угодно. Ошибка это или нет?  Если вас не одолевает ревность и вы видите смысл продолжать коммуницировать, то это нормально - дружите...

«Почему не получается просто взять и отпустить? Знакомо чувство, когда понимаешь умом, что отношения исчерпали себя, а отпустить - не получается? Вроде бы всё ясно: больно, трудно, невротично. Но внутри будто магнит, который тянет обратно - к звонкам, сообщениям, воспоминаниям и новым попыткам «начать всё сначала». Предлагаю вам взглянуть на эту ситуацию не через призму характеров («я слишком слабая», «он нарцисс»), а через призму системы. Это снижает градус вины и даёт реальные инструменты для изменения...