На самом деле мы не человека не можем отпустить, а свои ощущения и убеждения, свои смыслы. Типичная ситуация. Пары расходятся например из-за несовпадения интересов или кто-то изменился. Если сохраняется общение, а такое происходит не редко,  то соотвественно каждый знает о жизни друг друга, еще и зачастую в подробностях, мы же теперь якобы друзья, доверяем друг другу и можем рассказывать все что угодно. Ошибка это или нет?  Если вас не одолевает ревность и вы видите смысл продолжать коммуницировать, то это нормально - дружите...

Так было с одной из моих клиенток. Лена - тренер по фитнесу, жена и мама, но отношения с мужем стали напоминать качели, муж увлекся другой. Муж открыто ей говорил, что у него появилась новая девушка и он хочет жить один. Просил отпустить его. Отпустить - имеется ввиду не на словах, а сердцем. Потому что только на словах - не работает. Сначала нужно найти и решить проблему на уровне ментального мира. Проще говоря, навести порядок в душе. Тогда во внешнем мире все автоматически налаживается. Иногда и разговоры бывают уже не нужны...