Всем привет! Как вам известно, я против стремительного избавления от лишних килограммов. Но какое похудение считать быстрым? Друзья, всем огромное спасибо за голоса. "15 шагов" сохраняют лидирующие позиции! Когда писала, было первое место, за ночь скатились на второе. Но это тоже отлично! Обнимаю и благодарю за доверие. На одной из недавних консультаций мне задали вопрос: «Сколько вообще оптимально сбрасывать за месяц»? Есть над чем поразмыслить. На личной встрече понятно – мы все обсудим и вместе составим стратегию...

Если дамы в теле желают побыстрее сбросить вес, то худощавые девушки думают только о том, как набрать вес, стать объемнее и сделать формы соблазнительными. И сегодняшняя статья на женском сайте sympaty.net посвящена исключительно этой проблеме — как набрать вес худой девушке? Можно ли сделать это быстро? Обязательно ли прибегать к помощи диетолога и тренера или достаточно будет и домашних условий? Что именно нужно делать для этого и как? Разбираемся подробнее. Основные причины худобы Прежде...