Большинство людей тренирующихся с собственным весом, будем откровенны - дрищи. Почему так происходит и от чего это зависит ? Поговорим далее... Причины отсутствия прогресса: Почему кто-то прогрессирует, а ты нет ? Многие топ атлеты не верят в генетику, ссылаясь на упорный труд, время, питание и многое другое. Думаю вы не раз замечали, что когда ты одновременно начал тренироваться со своими друзьями по школе, то все почему-то прогрессировали по разному...