Почему не получается похудеть? Самые популярные ошибки
Почему не получается худеть: 7 причин и решения для женщин после 30
Ох, как же это бывает - смотришь на себя в зеркало, а там… не совсем та фигура, к которой стремилась. Порой кажется, что ты и пирожных почти не ела, и даже иногда голодала, но вес упрямо стоит на месте. А если честно - даже чуть подрос. И ты думаешь: "Всё, больше ни кусочка!", а потом вечером слабеешь перед шоколадкой или булочкой. Странно, правда? Вот и я так бывала, да и сейчас иногда ловлю себя на этом. Меня зовут Любовь, мне... ну, скажем, за. Живу в старом доме с мужем Тимофеем, рядом со мной...
Почему не получается похудеть: 5 распространенных причин отсутствия прогресса и 8 серьезных ошибок, которые очевидны далеко не всем
Всем привет! Давайте сегодня снова попрактикуемся. Отсутствие хотя бы минимального результата - весьма болезненное переживание, которое отрицательно влияет на эмоциональное состояние, существенно снижает мотивацию и даже ослабляет физически. Исчезает блеск в глазах, хочется махнуть рукой и все бросить – до следующей вспышки вдохновения. В Премиум-клубе сегодня продолжение интереснейшего, глубокого и для многих внезапного вебинара с кинезиологом Марком Борисовым. Добро пожаловать на новый уровень знаний о себе и работе организма! Перейдем к теме...