Всем привет! Отдохнули мы с вами на релакс-темах, пофилософствовали. Пора собираться и работать. Возможно, вы сталкивались с этой ситуацией (и даже не раз): вы нашли идеальную диету, исправно ходите в зал, отказались от общения с друзьями, которые не разделяют ваши прекрасные порывы, пьют по выходным и даже – о, ужас! – едят еду. Казалось бы, килограммы должны просто улетать. Хоть какая-то радость от этого серого существования… хоть какой-то бонус. Но нет! Не уходят. Стоят как вкопанные. Что происходит, кто виноват и что делать? Тело действительно может мешать вам худеть...

У Вас также? Или по-прежнему в воскресенье готовите первое-второе, чтобы на несколько дней хватило? У меня все просто - не едят. Раньше можно было приготовить борщ или суп с фрикадельками и быть спокойной - три дня обедов обеспечены. Сейчас, оказывается, нужно разнообразие, и есть три дня подряд борщ уже никому не хочется. Стереотипы в моей голове напряглись... Села много думать. Нет, не так - думать я стала потом, а для начала пыталась устраивать "роскошные" скандалы, доказывая принцип правильного питания и избалованность населения доступными продуктами питания...