У вас бывало такое – ставишь какую-то цель, намечаешь день, когда начнешь к ней двигаться, а потом проходит неделя, а вы даже не начали что-то делать, утонув в ежедневной рутине? Знакомо? Думаю, да. Ведь 90% людей жалуются на одно и то же – желаний много, а с достижением целей проблема. Но в этом нет ничего необычного. Ведь нас особо никто и не учил ставить цели и достигать их. В школе этому не учат. После школы тоже. Так что же делать? Давайте попробуем разобраться, почему же не получается достигать целей? Самое первое, что мешает достижению – путаница между «хочу» и «делаю»...

Бывало у вас такое: вы ставите цель, начинаете к ней двигаться, вроде бы сначала все идет по плану, а потом вдруг ситуация возвращается на исходную позицию?  А спустя какое-то время еще и ухудшается? Если у вас такое было, то скорее всего вы попадали в ловушку идеализации вашей цели. Пример 1. Вы хотите сбросить вес на 10 кг. Нашли методику или диету. Начали ей следовать. То минус два кг, то плюс два кг. Вроде бы получается скинуть вес, а потом снова набираете.   А спустя какое-то время вообще плюс 5 кг, словно и не было никакой диеты...