Почему ничего не получается? Как ставить и достигать цели без стресса выгорания и самосаботажа.
Почему не получается достигать целей и как это легко исправить
У вас бывало такое – ставишь какую-то цель, намечаешь день, когда начнешь к ней двигаться, а потом проходит неделя, а вы даже не начали что-то делать, утонув в ежедневной рутине? Знакомо? Думаю, да. Ведь 90% людей жалуются на одно и то же – желаний много, а с достижением целей проблема. Но в этом нет ничего необычного. Ведь нас особо никто и не учил ставить цели и достигать их. В школе этому не учат. После школы тоже. Так что же делать? Давайте попробуем разобраться, почему же не получается достигать целей? Самое первое, что мешает достижению – путаница между «хочу» и «делаю»...
Почему не получается достигать цели? Ошибка №1
Итак, для всех, у кого не получается планировать и выполнять свои планы на жизнь или на день, начинаем разбирать причины. И сегодня ПРИЧИНА 1 «Не те цели»🎯. Мы часто ставим не те цели. Как это может быть?🤷🏼♀️ 📌 Цели из ума, просто логикой. Например: у меня бардак дома, надо поставь цель устранить его.
Не хватает денег — надо поставить цель повысить доход.
Есть лишний вес — надо похудеть. А как же иначе, спросите вы? Можно и так, но в целях должна быть энергия на их реализацию. В целях, поставленных только из ума, энергии нет...