Почему ничего не получается? Как ставить и достигать цели без стресса выгорания и самосаботажа.
7 причин почему не получается достигать целей
7 причин почему не получается достигать целей. денег, отношений, реализации, желанного тела и состояния: 1. Мы ждем, что цель осуществится сама, и не предпринимаем реальных действий. 2. Не ждем чуда, но и не действуем 3. Мы не хотим этой цели 4. Мы совершаем неэффективные или неверные действия, которые не ведут к результату. 5. Мы не знаем, с чего начать или какие шаги предпринять для достижения цели. См п.3 6. Страх успеха: подсознательный саботаж из-за опасений, что достижение цели приведет к нежелательным изменениям или к последствиям, с которыми мы не справимся...
Почему не получается достигать цели? Ошибка №1
Итак, для всех, у кого не получается планировать и выполнять свои планы на жизнь или на день, начинаем разбирать причины. И сегодня ПРИЧИНА 1 «Не те цели»🎯. Мы часто ставим не те цели. Как это может быть?🤷🏼♀️ 📌 Цели из ума, просто логикой. Например: у меня бардак дома, надо поставь цель устранить его.
Не хватает денег — надо поставить цель повысить доход.
Есть лишний вес — надо похудеть. А как же иначе, спросите вы? Можно и так, но в целях должна быть энергия на их реализацию. В целях, поставленных только из ума, энергии нет...