890 читали · 5 дней назад
Как снизить холестерин без статинов: три ошибки, из-за которых у большинства не получается
Мой пациент сидел напротив и плакал. Просто плакал, не скрывая. Сорок семь лет, руководитель, всегда собранный — а тут руки трясутся, голос срывается: «Я же всё делал. Всё, что можно». Три месяца он жил как спартанец. Забыл, что такое сало и яичница. По утрам бегал, хотя терпеть не может бегать. Похудел на восемь кило. Приходит на контрольный анализ — а там... холестерин не то что не упал. Вырос на 0,4. Я видел, как у него внутри всё оборвалось. «Значит, всё. Таблетки до конца жизни?» Знаете, в этот момент я подумал — а ведь он не один такой...
7477 читали · 4 года назад
История открытых файлов и папок. Windows Recent. Где посмотреть. Как отключить.
Когда вы работаете с множеством файлов, иногда полезно просмотреть их последовательность или просто воскресить в короткой человеческой памяти что я там делал.. А иногда важно посмотреть, что делал коллега (коллега это в лучшем случае). Все открываемые файлы и папки система дотошно запоминает и по умолчанию хранит. Процесс аналогичен вашей Истории в любом браузере. 1. Как открыть недавние? По сочетанию клавиш Win+R или по кнопке Выполнить запускаем команду "recent". Удивительно.. Откроется папка "Недавние документы" Там всё лежит...