Гемоглобин выполняет функцию переноса кислорода по всему организму. Гемоглобин - это белок (глобин), к которому присоединено железо + кислород (гем). Гемоглобин путешествует по сосудам на своём личном транспортном средстве - эритроцитах или красных кровяных тельцах. Именно эритроциты придают крови характерную красную окраску. Когда уровень гемоглобина ниже нормы (женщины нора 120-140г/л, мужчины норма 130-160г/л) наступает дефицит кислорода в органах и тканях. Появляется бледность кожи и слизистых оболочек, повышается ломкость ногтей, выпадают волосы, страдают зубы...

Дружочки мои, в прошлый раз мы разбирали с вами, какими должны быть превентивные нормы гемоглобина и как отслеживать его уровень в крови. Сегодня мы рассмотрим ситуации, при которых его никак не удается поднять или когда он падает слишком быстро. Если вы также не любите печенку и прочий ливер, как и я, вам эта записка тоже окажется полезной. Так что мы начинаем. Почему гемоглобин быстро падает или никак не поднимается Понятно, что если вы едите достаточно гемового железа, то есть красного мяса...