Дружочки мои, в прошлый раз мы разбирали с вами, какими должны быть превентивные нормы гемоглобина и как отслеживать его уровень в крови. Сегодня мы рассмотрим ситуации, при которых его никак не удается поднять или когда он падает слишком быстро. Если вы также не любите печенку и прочий ливер, как и я, вам эта записка тоже окажется полезной. Так что мы начинаем. Почему гемоглобин быстро падает или никак не поднимается Понятно, что если вы едите достаточно гемового железа, то есть красного мяса...

К концу зимы многие замечают, что кожа, волосы и ногти стали тусклыми и безжизненными, сил постоянно нет. Одна из возможных причин таких симптомов — низкий уровень гемоглобина. Это белок, который образуется в красных кровяных тельцах, содержит в себе железо и выполняет важную роль: переносит кислород по организму и выводит углекислый газ. Нормальный уровень зависит от возраста и пола человека. В среднем за норму считают значения: Если по результатам анализа уровень ниже нормы, то это скажется на здоровье и самочувствии не лучшим образом...